酵素 ファスティング 効果 関連ツイート
RT @sakase_0915: 完全に舐めてた。ハーバード大学の研究によると、ウォーキングの目安は「最低限の肉体維持は1日8分」「メンタルの改善を狙うなら1日10分」「早期死亡を防ぐなら1日20分」「脳をシャープに保つなら1日40分」「死亡リスクを減らすなら1日60分」が良い…
@meeimu6v6 2021/09/30 19:57
RT @sakase_0915: 完全に舐めてた。ハーバード大学の研究によると、ウォーキングの目安は「最低限の肉体維持は1日8分」「メンタルの改善を狙うなら1日10分」「早期死亡を防ぐなら1日20分」「脳をシャープに保つなら1日40分」「死亡リスクを減らすなら1日60分」が良い…
@ema_dqx 2021/09/30 19:56
青龍塾の判定の授業を参考にハイスピをいじってみたら効果絶大だった
@ch4ch4_fm57r 2021/09/30 19:57
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@ch4ch4_fm57r