ストレッチポール 関連ツイート
おはようございます
5時47分起床
今日もコツコツ積み上げ
【今日の朝活】
①ストレッチポール 5分
②ニュースチェック
③voicyを聴く
④A4用紙にメモ
⑤今日の仕事予定確認
素敵な1日になりますように
#習慣化
#朝活… https://t.co/B1c3DxOC71@Takafumi202006 2021/09/30 06:47
RT @nst_nakata: 頭では分かってるけどなかなか実践できない...こういう人は
スグに取り組める環境を整えましょう。
知識があるだけでは人はなかなか行動することができません。
リビングにヨガマットとストレッチポールを常備してすぐに使えるようにしたりもひとつ。…@shoukax 2021/09/30 13:20
@poppo_pon_pon @menmenguitar そうー!でも腰をひねると、もう少し上!!ってなる。笑
なのでめちゃくちゃ深く腰をひねっている。
あー!ストレッチポールいいのかも。@marepanpon2 2021/09/30 08:09
@Takafumi202006
@shoukax
@marepanpon2